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Découvrez votre dosha dominant avec notre quiz

Commencez le quizz

Bienvenue dans notre Dosha quiz qui vous aidera à mieux cerner votre personnalité, ce qui est bon pour vous et ce qui ne l'est pas.

Inspiré de l’Ayurveda, c'est une façon incroyable mieux vous connaitre et de recevoir des conseils personnalisés pour améliorer votre santé et votre bien-être au quotidien. 

La théorie derrière ce quiz vient directement de la sagesse de l’Ayurvéda qui s'est transmise depuis des siècles en Inde. 

Pour commencer, vous devez savoir quel est votre «dosha» dominant. Celui-ci vous permettra d’identifier les aliments qui vous conviennent le mieux, mais également de mieux comprendre et d’analyser vos émotions et interactions avec autrui.

Selon la sagesse de l'Ayurveda, il existe trois types de constitutions, les doshas : Vata – signe du vent, Pitta signe du feu et Kapha signe de l’eau.

En Ayurveda, votre constitution personnelle est connue sous le nom de prakriti, qui signifie «nature». L'Ayurveda nous enseigne comment découvrir notre constitution en observant qui nous sommes et ce que nous ressentons.

En apprenant quelle est votre vraie nature, vous pouvez vivre de façon optimale et réaliser tout votre potentiel bien-être – connaitre sa nature authentique pour un épanouissement  

Ce quiz vous permettra de cerner votre dosha dominant. Vous serez probablement un mélange de chacun des dosha mais il est probable que l’un d’entre eux dominera. Chacun des dosha présente des avantages et des inconvénients plus ou moins marqués selon l’état d’équilibre ou de déséquilibre.

En suivant les recommandations appropriées pour votre constitution, l'Ayurveda peut vous aider à réaliser votre potentiel bien-être. 

 

Répondez à ce quiz pour découvrir votre dosha...

Bien que ce test vous fournisse de bonnes informations sur votre dosha, il ne peut pas remplacer l'expertise d'un praticien. Pour des informations plus spécifiques, nous vous recommandons de consulter un praticien ayurvédique qualifié.